Månedlig arkiv: september 2006

Sting/hold for første gang på mange år

Posted on 29. september 2006 by

Det var en underlig opplevelse. Har ikke hatt sting/hold på mange år, og her på ukens tennistrening dukket det plutselig opp. Interessant. Det pleier jo være negativt, men for meg ble det en positiv opplevelse. Den type intensitet som trengs … Fortsett å lese →

Publisert i Trening | Legg igjen en kommentar

Biljard i stedet for filmkveld?

Posted on 28. september 2006 by

Mange av mine venner har barn, og det blir derfor ofte til at vi treffes hjemme hos en av disse og spiller et spill, ser en film eller bare prater. Det er jo trivelig så bare det, men det svir … Fortsett å lese →

Publisert i digg, filmkveld, slanking, sosialt | 2 kommentarer

Fisk: forsøk nr. 1 og 2

Posted on 27. september 2006 by

Jeg er ikke spesielt glad i fisk. Det har i utgangspunktet aldri falt meg inn å lage meg fisk til middag. Nå prøver jeg å endre på det, så en av mine ambisjoner dette året er å lære meg å … Fortsett å lese →

Publisert i fisk, slanking, torsk | 7 kommentarer

En times aktivitet etter kvelds

Posted on 26. september 2006 by

Tradisjonelt har det å lage kvelds vært avslutningen på alt som kan minne om fysisk aktivitet i min hverdag. Når kveldsen er inntatt er det kun tv-titting, internettsurfing, kontorarbeid og/eller lesing som har gjenstått før sengetid. Da kveldsen også vanligvis … Fortsett å lese →

Publisert i aktivitet, kvelds, slanking, sultfølelse, Trening, vektnedgang | Legg igjen en kommentar

Shit – jeg spiste en eplebit

Posted on 26. september 2006 by

På kveldens ledersamling i en organisasjon jeg er med i gjorde jeg en tabbe. I pausen var det satt frem kaffe, kjeks og frukt, og jeg tok en eplebit! Jeg vet jo at det ikke funker. Biten inneholder bare 8 … Fortsett å lese →

Publisert i appetitt, eple, kvelds, slanking, sult | 2 kommentarer

Ned 1,5kg dene uken

Posted on 25. september 2006 by

Mandag og tid for veiing: vekten har tuslet nedover 1,5 kg til denne uken. Dette går jo jevnt og trutt med nedgang på 1,8, 1,4 og nå 1,5kg de siste tre ukene. Hadde jo håpet å bevege meg mot å … Fortsett å lese →

Publisert i mandag, slanking, veiing, vektnedgang | 2 kommentarer

Oops – jeg glemte å spise

Posted on 23. september 2006 by

Dette var ikke bra. Her går jeg hele formiddagen og rydder i huset, kapper ved og monterer flatpakkede møbler – og så glemmer jeg å spise. Klokken halv seks er kaloriinntaket på knappe 600 kcal, og så setter sprengsulten inn. Dette vet … Fortsett å lese →

Publisert i kvelds, livsstilsendring, slanking, vektnedgang | 1 kommentar

Om å bære minst mulig om gangen

Posted on 22. september 2006 by

Går det 11 bæreposer i en hånd når jeg har vært på butikken, så hvorfor ikke? Hvorfor bare bære en bruskasse av gangen når man kan bære to? Jeg er en mann. Menn vil ofte vise seg litt frem, både … Fortsett å lese →

Publisert i mosjon, rydding, slanking | 1 kommentar

Brann eller badminton?

Posted on 21. september 2006 by

Denne helgen stod jeg overfor et traumatisk valg. Jeg hadde avtalt en badmintonøkt med en kompis på søndag kveld, men når tiden nærmet seg oppdaget jeg til min skrekk at Brannkampen skulle vises som hovedkamp på TV2, og følgelig gikk … Fortsett å lese →

Publisert i prioritering, slanking, Trening, valg | 2 kommentarer

Tennis kan jo være artig jo!

Posted on 20. september 2006 by

Sist uke hadde jeg den traumatiske opplevelsen av å se dust ut foran fire damer der jeg begynte på tenniskurs og oppdaget at alle på gruppen min gikk i skjørt – og alle hadde gått på kurs en stund allerede. … Fortsett å lese →

Publisert i dust, helse, slanking, tennis, Trening | 4 kommentarer