Månedlig arkiv: november 2006

Pulsklokke gir økt forbrenning


For et års tid siden kjøpte jeg meg en pulsklokke. En pulsklokke er, foruten en vanlig klokke, en utmerket måte for meg å styre intensiteten i treningen min på. I tillegg gir den meg en ganske nøyaktig oversikt over hvor … Les videre

Publisert i Uncategorized | 9 kommentarer

Jeg er tøffest i trynet


Jeg har bestemt meg for å være "tøff i trynet" når jeg trener. Å være tøff i trynet er et uttrykk vi i hvert fall bruker her i Bergen (mulig det brukes andre steder også, men jeg har kun hørt … Les videre

Publisert i slanking, Trening | 6 kommentarer

Laks + Whisky = sant!


Hva man skal spise på restaurant er jo et tilsynelatende evinnelig problem. Etter nok negative erfaringer med salat er dette stort sett utelukket (med unntak av på Peppes, hvor det faktisk går an å bli mett av salaten). Jeg har … Les videre

Publisert i fisk, laks, restaurant, slanking, whisky | 2 kommentarer

Fisk: Forsøk nr. 5 – We have a winner!


Dette året er en av mine ambisjoner at jeg skal lære meg å lage fisk som: faktisk smaker godt, ikke krever mer tilberedelse enn at det er sannsynlig at jeg kommer til å lage det igjen og ikke er sprengfull … Les videre

Publisert i fisk, slanking | 10 kommentarer

Til kamp mot kroppen!


Denne uken ville ikke kroppen ned i vekt lengre. Nok er nok så den, og ville ha en pause. Siden sjelen ikke var enig i det, utviklet uken seg til en eneste lang kamp mellom kropp og vilje, og seierherren stakk kun av med … Les videre

Publisert i craving, kamp, slanking, sultfølelse, Trening | 4 kommentarer

Raking av løv: En skuffelse


Etter mitt forrige eksperiment med huslige sysler, hvor det viste seg at gulvvasking hadde en solid kaloriforbrennende effekt, hadde jeg ganske store forventninger til dagens forsøk: raking av løv. Med pulsklokken på gikk jeg løs på innkjørselen, og etter en halv time var den et toppet trillebårlass med … Les videre

Publisert i husarbeid, løvraking, slanking | 6 kommentarer

Fisk: forsøk nr. 4


Min jakt på spiselige fiskeretter som ikke er sprengfull av kalorier (bl.a. på grunn av usunt tilbehør som brukes til å kvele smaken av fisk) og faktisk er integrerbar i min hverdag fortsetter. Nå var det tunfisk som skulle prøves. … Les videre

Publisert i fisk, slanking, tunfisk | 21 kommentarer