Månedlig arkiv: februar 2007

Fasit: 1 kilo


Ukens "fasit" viser en nedgang på 1 kilo. Det e jo i dette sjiktet jeg ligger for tiden, og begynner å vende meg til det.   Noen av grepene jeg bestemte meg for å gjøre forrige uke, med tanke på … Les videre

Publisert i kilo, slanking, Trening, vektnedgang | 6 kommentarer

En dag med pulsklokke


I går hadde jeg treningsfri, men en aktiv dag med mye husarbeid, matlaging o.l. Jeg hadde nemlig invitert til besøk på kvelden, og som den ungkaren jeg er medfører dette gjerne et behov for et skippertak på rydde- og rengjøringsfronten. … Les videre

Publisert i aktivitet, forbrenning, husarbeid, pulsklokke, slanking | Legg igjen en kommentar

Jeg er i en kritisk fase!


Jeg føler jeg nå er i en kritisk fase i forhold til min vektnedgang. Jeg må bare erkjenne at jeg ikke har levd opp til mine intensjoner helt og fullt den siste måneden. Det er årsaker til / unnskyldninger for … Les videre

Publisert i fase, kosthold, kritisk, motgang, slanking, Trening | 11 kommentarer

XXXL – til å leve med!


Jeg er nå gått ned i størrelse 3XL i skjorter. Det er et steg jeg kan leve godt med. Ikke det at jeg har tenkt å stoppe her, men det er litt kjekt å se at ett steg til, så … Les videre

Publisert i klær, slanking, xxxl | 12 kommentarer

Inn 5 cm rundt midjen på en måned!


Jeg begynner nå å venne meg til at kiloene ikke faller av i flertall ukentlig. Denne uken var det 1,3 kg, og jeg var fornøyd med det. Jeg ble også meget fornøyd når jeg hentet frem målebåndet for å teste … Les videre

Publisert i midjemål, slanking, vektnedgang | 3 kommentarer

Fisk: forsøk nr. 9


Da var det med et nytt kapittel i jakten på spiselig fisk. Denne uken gikk eksperimentet løs på konseptet laksepasta. Jeg prøvde to varianter. Variant nummer en var laksepasta med pesto. Jeg kokte opp 100g fullkornpasta, stekte en kilo franske … Les videre

Publisert i fisk, laks, laksepasta, pasta, pesto, slanking | 8 kommentarer

Hva er normalvekt?


Normalvekt er et artig begrep. Hva er normalt? Dette blir ofte assosiert med et annet spørsmål: hvem er normal? De fleste av oss vil ikke være negativt unormale. Vi kan gjerne vær unormalt flinke til noe, men ikke det motsatte. … Les videre

Publisert i normalvekt, slanking, vekt | 10 kommentarer