Månedlig arkiv: mai 2007

Fins det noe som heter fiberintoleranse?

Publisert 31. mai 2007 by

Jeg har lurt litt på hvorfor jeg har problemer med karbohydrater. Jeg har jo prøvd ut forskjellige typer kosthold, og det merkelige er at jeg synes å bli mer sulten av å spise fiberrike produkter enn en del andre kornvarer. … Fortsett å lese →

Publisert i fiber, kosthold, slanking | 29 kommentarer

Prisen for å gå ned i vekt

Publisert 31. mai 2007 by

En gang trodde folk at man kunne løse vektproblemer ved å skjerpe seg, og bare spise mindre. En gang trodde de også at jorden var flat. Folk har trodd mye rart. Men når 95% av de som prøver å gå … Fortsett å lese →

Publisert i økonomi, slanking, Trening, vektreduksjon | 22 kommentarer

Legger man på seg av å gå i kirken?

Publisert 29. mai 2007 by

Nå på mandag var jeg en tur i Bergenskirken, hvor jeg fikk samle inn penger til et humanitært prosjekt jeg er med å jobber med i Uganda. Det ble jo drøyt 8000 kroner, noe som sammen med den forrige gaven fra … Fortsett å lese →

Publisert i fristelser, kirke, slanking | 8 kommentarer

Fordømrade badevekt!

Publisert 29. mai 2007 by

Ok, jeg hadde en vrien pinse, med hyttetur og to familiebesøk. Jeg fikk ikke talt kalorier for matinntaket på hverken pinseaften eller 1. pinsedag. Jeg tok et par kakaestykker, og spiste meg mett på lasagne, men jeg tok ikke inn … Fortsett å lese →

Publisert i fordømrade | Merket med | 12 kommentarer

Kan jeg unne meg noe godt, selv om jeg er fet?

Publisert 28. mai 2007 by

Jeg er jo godt i gang med å komme meg nedover i vekt, men må si at jeg fortsatt har langt igjen. I denne prosessen, da jeg jobber bevisst med å redusere mengden fett på legemet, blir jeg ofte friste … Fortsett å lese →

Publisert i godis, sjokolade, slanking, snacks | 28 kommentarer

Min ukentlige 2000 kcal treningsøkt

Publisert 28. mai 2007 by

Jeg hørte en gang at den generelle anbefalingen for å opprettholde en god form over tid skal være å ligge på rundt 3000 kcal i uken. Jeg tenker at skal jeg klare det over flere år, kan det være lurt å … Fortsett å lese →

Publisert i gåtur, jogging, kalorier, slanking, spinning, sykle, tennis, Trening, treningsstudio | 23 kommentarer

Er fedme arvelig?

Publisert 26. mai 2007 by

Er fedme egentlig arvelig? Jeg kom over en artikkel av lege Ann Cathrin Reichelt på forumet til vektoperasjon.no. Her diskuteres overvektens årsaker, røtter i sosiale endringer med mer stillesitting o.l. Hun diskuterer også dette spørsmålet, om overvekt er arvelig, og … Fortsett å lese →

Publisert i fedme, overvekt | 7 kommentarer

Slankechips

Publisert 25. mai 2007 by

Jeg så på et TV2-program for en tid tilbake at han der norske verdensmesteren i kokkekunst, Charles Tjessem eller noe sånnt, anbefalte en familie å bytte ut potetgullposen med en pose Snack-a-jacks. "Tja, jeg kan jo i hvert fall ta … Fortsett å lese →

Publisert i chips, kenya, masai, slanking, snack-a-jacks | 29 kommentarer

Hva gjør man med for store skjorter?

Publisert 24. mai 2007 by

Jeg begynner nå å få et problem med at jeg har for mye klær liggende som er alt for store. Skjorter i 4X-6X, og gensere opp til 8X er liksom ikke så brukbare lenger for min egen del. Jeg kan … Fortsett å lese →

Publisert i klær, problem, skjorter, slanking | 12 kommentarer

Er overvektige en utgiftspost?

Publisert 23. mai 2007 by

Et argument for å ta samfunnsgrep mot overvekt er at overvekt medfører samfunnsøkonomiske utgifter. Overvekt medfører økt risiko for sykdommer, med tilhørende behandlingsutgifter, trygdeutgifter o.l. Siden man regner overvekt som fenomen som en utgiftspost for samfunnet, blir det lett å … Fortsett å lese →

Publisert i overvekt, samfunnsøkonomi, slanking, utgiftspost | 4 kommentarer