Månedlig arkiv: mars 2009

Argh!

Publisert 30. mars 2009 by

Kom hjem fra Roma – tråkket på badevekten, og ble litt irritert. Den viste nemlig 96,2 kg – opp 2 kg siden den offisielle veiingen før jeg reiste (mandagen), og opp hele tre kilo siden den morgenen jeg satt meg … Fortsett å lese →

Publisert i ferie | Legg igjen en kommentar

Ukens visdomsord – Stanislaw Lec

Publisert 28. mars 2009 by

”Du vil alltid finne et par eskimoer som er klare til å fortelle folk fra Kongo hvordan de skal takle varmen” Stanislaw Lec – og du vil alltid finne folk som ikke har et vektproblem som er klar til å … Fortsett å lese →

Publisert i Ukens visdomsord | 5 kommentarer

Impulsivitet og perspektiv

Publisert 27. mars 2009 by

Hva er impulsivitet? Går det an å være impulsiv av personlighet og likevel gjøre målrettede og langsiktige endringer i livet, som f.eks. det som kreves for å gå ned i vekt? En definisjon av impulsivitet handler om at det er … Fortsett å lese →

Publisert i endring, fristelser | Legg igjen en kommentar

En joggetur på Romas tak

Publisert 25. mars 2009 by

Torsdag for en uke siden satt jeg meg på flyet kl. 07:00 på morgene og reiste til Roma. Med meg hadde jeg 20 ansatte – årets personaltur var i gang. En personaltur av denne typen er ikke bare lett å … Fortsett å lese →

Publisert i resie | 2 kommentarer

Bergen er tilbake

Publisert 24. mars 2009 by

Da er Bergen tilbake online fra Roma – fortsatt hellig overbevist om at Bergen (byen, ikke personen bak denne bloggen) er sivilisasjonens vugge og høyborg… I morgen regner jeg med å få lagt inn ett skikkelig innlegg også. Beklager fraværet, … Fortsett å lese →

Publisert i blogging | 2 kommentarer

Ukens visdomsord – Sara Sandel

Publisert 20. mars 2009 by

  ”Unngå negative mennesker. La dem plage seg selv” Sara Sandel

Publisert i Ukens visdomsord | 4 kommentarer

Bergens uke 11

Publisert 18. mars 2009 by

Da er uke 11 unnagjort, og på mandag morgen sa badevekten sitt. Jeg likte ikke helt det den sa… Uken så uansett slik ut: Vanlig god mandag. Det kom et 500 kcal marsipankakestykke på toppen av det jeg vanligvis spiser … Fortsett å lese →

Publisert i ferie, kosthold, overvekt | Legg igjen en kommentar

Bergen har en travel uke

Publisert 17. mars 2009 by

Dette er en travel uke, så blogg-aktiviteten blir litt lavere enn normalt. Beklager det. Solid deadline på jobben i morgen (onsdag), og setter meg på flyet til Roma på torsdag morgen. Skal prøve å få lagt ut et par innlegg … Fortsett å lese →

Publisert i blogging | 2 kommentarer

Om å komme seg i gang…

Publisert 16. mars 2009 by

Av og til har jeg sånne dager at jeg bare er slapp. Jeg våkner og er trøtt, og har ikke lyst til å gjøre noe som helst. Slike dager kommer helst på fridager, da det å ikke gjøre så mye … Fortsett å lese →

Publisert i motivasjon, Trening | 7 kommentarer

Ukens visdomsord – Christoffer von Hamilton

Publisert 13. mars 2009 by

”Når motgangens vind blåser, går de fleste i skjul. Men noen få går ut og bygger vindmøller” Christoffer von Hamilton

Publisert i Ukens visdomsord | Legg igjen en kommentar