Månedlig arkiv: september 2009

Det funker å sykle av seg sultfølelsen også

Publisert 30. september 2009 by

Jeg brukte et prinsipp ganske aktivt i tidlige faser av min vektreduksjon, nemlig “å gå av meg sultfølelsen”. Når jeg var det jeg kalte “irrasjonelt sulten” – nemlig i besittelse av en til tider ganske betydelig sultfølelse selv om kaloridagboken … Fortsett å lese →

Publisert i sultfølelse | 1 kommentar

Se hva jeg fant!

Publisert 28. september 2009 by

Etter all kontroversen omkring den nye siden iam.no, som utleverer folks adresser, telefonnummer, og annen informasjon som er tilgjengelig om dem rundt omkring på nettet, fant jeg ut at jeg måtte foreta et søk etter meg selv der. Hvilke spor … Fortsett å lese →

Publisert i slankebilder | 2 kommentarer

Er Bergen som Anna Anka?

Publisert 26. september 2009 by

Bergen er grunleggende uenig med Anna Anka i mange ting, muligens i det meste. Bergen har tenkt å skifte bleier (men ikke si noe til min kone om det, så kanskje jeg kan snike meg unna et par ganger i … Fortsett å lese →

Publisert i Trening | 2 kommentarer

Ukens visdomsord – Edmund Burke

Publisert 26. september 2009 by

“The only thing necessary for the triumph of evil is for good men to do nothing.” Edmund Burke (1729-1797)

Publisert i Ukens visdomsord | Legg igjen en kommentar

"Å be folk om å slanke seg fungerer åpenbart ikke"

Publisert 24. september 2009 by

I forbindelse med en undersøkelse som viser at overvekt er på vei oppover til å bli den største risikofaktoren for å få kreft etter røyking (i USA regner man f.eks. med at 20% av nye krefttilfeller er overvektsrelatert) uttaler kreftekspert … Fortsett å lese →

Publisert i samfunn, slanking | 3 kommentarer

Hvor lenge kommer jeg til å trene?

Publisert 22. september 2009 by

Lurer på hvor lenge jeg kommer til å synes at det er givende å trene på Elixia, eller et annet treningsstudio for den saks skyld? Han karen her viser jo at det er mulig å trene en stund til. Litt … Fortsett å lese →

Publisert i Trening | Legg igjen en kommentar

Min nye treningskammerat…

Publisert 21. september 2009 by

For et drøyt halvår siden kjøpte jeg meg en ny treningskamerat. Jeg kjøpte meg en Nokia N95 8GB – en telefon med videofremvisning. Den har blitt min store medhjelper på kjedelige treningsøkter. Det er noen treningsformer jeg vet er gode … Fortsett å lese →

Publisert i psykologi, Trening | 5 kommentarer

Ukens visdomsord – Seneca

Publisert 17. september 2009 by

“While we are postponing, life speeds by.” Seneca (3BC – 65AD)

Publisert i Ukens visdomsord | Legg igjen en kommentar

Det er aldri for sent å snu…

Publisert 15. september 2009 by

…før fristelsen faktisk er spist… I dag hadde jeg et svakt øyeblikk på den lokale Meny-sjappa. Jeg gikk forbi potetgullreolen på vei til kassen, og plukket med meg en pose av min gamle favoritt fra den hyllen: Kims Mexican Fiesta… … Fortsett å lese →

Publisert i fristelser | 10 kommentarer

Politikk mot overvekt – en overvektigs perspektiv

Publisert 13. september 2009 by

For to år siden la jeg ut et innlegg om politikk mot overvekt, der jeg snakket om hva jeg tror kunne ha hjulpet meg i kampen mot min sykelige overvekt på opp til 185 kg og en BMI på over … Fortsett å lese →

Publisert i overvekt, poitikk, samfunn, samfunnsøkonomi | 11 kommentarer