Månedlig arkiv: mars 2011

Ukens visdomsord – Walter Elliot

Publisert 30. mars 2011 by

“Utholdenhet er ikke et langt løp. Det er mange korte løp – det ene etter det andre” Walter Elliot Dette må jeg minne meg på en del ganger nå i fasen hvor jeg prøver å finne ut av denne vektvedlikeholdsfasen … Fortsett å lese →

Publisert i Ukens visdomsord | Legg igjen en kommentar

Definisjonen på perfeksjonisme

Publisert 27. mars 2011 by

Synes denne definisjonen av perfeksjonisme er ganske bra: Perfeksjonisme er å når jeg gjør noe så godt at man når 95% av mitt potensial, for så å fokusere på de 5% som gjenstår, fremfor de 95% jeg har lykkes med, … Fortsett å lese →

Publisert i tankemønster, tanker, tenking | 1 kommentar

Ukens visdomsord – Andy Rooney

Publisert 23. mars 2011 by

“Jeg har lært meg at den enkleste måten for meg å vokse som menneske er å omgi meg med folk som er smartere enn meg” Andy Rooney Engelsk original:

Publisert i Ukens visdomsord | Legg igjen en kommentar

Hyttetur med kanariful i bur – eller eventuelt med kylling i bolle…

Publisert 21. mars 2011 by

Da er det offisielt – jeg har funnet et virkelig godt hjelpemiddel for å gjøre hytteturene sunnere – en gigantisk bolle med kyllingsalat… Vi har tilgang på en del hytter. Vi eier i grunnen ingen av dem selv, med mindre … Fortsett å lese →

Publisert i ferge, ferie, fristelser | Legg igjen en kommentar

Bergen har vunnet sølv

Publisert 20. mars 2011 by

Ha! Ta den alle dere som trodde at Bergen var “over høyden”. Laget mitt tok sølv i 5. divisjon i basket i går. Vi satt ungdommen på plass med å vinne med 18 poeng i siste kamp. De holdt følge … Fortsett å lese →

Publisert i motivasjon | 4 kommentarer

Lovpålagt merking av kaloriinnhold i restaurantmenyer

Publisert 7. mars 2011 by

VG-nett skrev i går om lege Samira Lekhal som ønsker innføring av lovpålagt merking av kaloriinnhold, fettinnhold og saltinnhold på menyene hos hurtigmatskjeder og restauranter i Norge. Slik kan forbrukerne ved kjøp få vite om Starbuckskaffien inneholder 150 eller 800 … Fortsett å lese →

Publisert i årsakene til overvekt, politikk, samfunn | 3 kommentarer

Kunsten å gi bort boller

Publisert 6. mars 2011 by

Så er det “fastelavenssøndag”, “fleskesøndag” eller “bollesøndag”. Kjær søndag har mange navn. Uansett  var det tradisjonen tro på tide å legge ut tvetydige meldinger på Facebook om at min kone hadde boller i ovnen. Og min kone lager svært så … Fortsett å lese →

Publisert i slanking | 5 kommentarer

Ukens vidsdomsord – Kong Salomo

Publisert 3. mars 2011 by

”Glede i hjertet gir god helse, mismot tærer på marg og bein” Kong Salomo Salomos ordspråk kapittel 17, vers 22 Synes Kong Salomos visdomsord her passet bra til den undersøkelsen som bla presentert i går Leste forøvrig en annen oversettelse … Fortsett å lese →

Publisert i Ukens visdomsord | 2 kommentarer

Godt humør viktigere for helsen enn en slank kropp?

Publisert 2. mars 2011 by

En undersøkelse av 5000 studenter, fulgt over 40 år, viser at de som var surest og mest negativ i tankemønsteret døde først – ikke de som var fetest. Interessant… Dyreforsøk bekrefter det samme. “Positiv sinnsstemning reduserer stressrelaterte hormoner, styrker immunforsvaret … Fortsett å lese →

Publisert i helse, tankemønster, tanker | Legg igjen en kommentar