Månedlig arkiv: april 2012

Det er visst andre som har det som meg…

Posted on 27. april 2012 by

Min primærstrategi i kampen mot kiloene har vært å finne det som funker for meg – ikke det en eller annen professor en eller annen plass sier burde funke. Forskning forholder seg i stor grad til statistiske gjennomsnitt, og jeg … Fortsett å lese →

Publisert i fristelser, kosthold, motivasjon | Legg igjen en kommentar

Jakten på spiselig fisk på sitt mest effektive

Posted on 25. april 2012 by

Var på restaurant i jobbesammenheng i går. Det var kjekt. Jeg fikk privilegiet av å holde en amerikansk professor som hadde holdt foredrag for staben på jobben min med selskap frem til han og hans frue skulle reise videre. Restaurantvalget … Fortsett å lese →

Publisert i jakten på spiselig fisk | 2 kommentarer

Ukens vidomsord

Posted on 24. april 2012 by

“Så en handling – høst en vane. Så en vane – høst en livsstil. Så en livsstil – høst en sjebne.” George Dana Boardman  Engelsk original:

Publisert i Ukens visdomsord | Legg igjen en kommentar

Konen hjelper mannen med sunnhet


Kom hjem fra jobb i dag. Steg av sykkelen, tok en dusj og kom opp i stuen. Der ventet denne middagen på meg. Slik kan en kone hjelpe sin mann med vekten… Kyllingbryst i Serranoskinke med brokkoli og potetbåter.

Bilde | Posted on 23. april 2012 by | Legg igjen en kommentar

Desperasjon og sykkelturer…

Posted on 21. april 2012 by

Bergen sykler igjen. Det har ikke vært lett å finne den tiden jeg har ønsket til treningsøkter siden min sønn ble født for tre måneder siden, og selv om jeg har klart å få inn tre økter de fleste uker, … Fortsett å lese →

Publisert i pappaliv, Trening | 1 kommentar

Hvilken input velger jeg?


Skal jeg klare å holde fokus på vektnedgang over tid må jeg fylle på med nyttig input om sunnhet og trening. Det hjelper meg å holde spørsmålene oppe i bevisstheten, og gir meg noen nye ideer til ting jeg kan … Fortsett å lese →

Bilde | Posted on 15. april 2012 by | Merket med , , , | Legg igjen en kommentar

Når konen hjelper mannen med slanking


Når jeg stod opp i dag hadde konen laget havregrøt som ventet på meg i stedet for rundstykkene hun nok hadde lyst på. Der er en god måte for en kone å hjelpe sin mann med slankingen på. Takk squasbaben…

Bilde | Posted on 15. april 2012 by | Legg igjen en kommentar

Ukens visdomsord – Henry Ford

Posted on 12. april 2012 by

“Nederlag er en mulighet til å begynne på nytt på en smartere måte” Henry Ford Smart sagt. Nederlag er ikke nødvendigvis en oppfordring til å prøve samme metode igjen og igjen og igjen hvis den ikke funker, men heller til … Fortsett å lese →

Publisert i Ukens visdomsord | Legg igjen en kommentar

Dommedag

Posted on 11. april 2012 by

Det var ikke en god dag på vekten i dag. Påskeeggets effekt skulle vurderes, og vekten spratt opp til 117,8 kg siden forrige ukes 114,8. Ikke en god opplevelse, men det må jo bare takles. Så her sitter jeg på … Fortsett å lese →

Publisert i Uncategorized | 6 kommentarer

Litt provosert bergenser…

Posted on 9. april 2012 by

Da tikker Bergen tilbake på bloggen etter en tavel påske, og kjenner jeg er litt provosert her jeg sitter og skriver på kveldingen hjemme igjen. Var på vei hjem til Fana etter påskens siste utflukt i dag da konen fikk … Fortsett å lese →

Publisert i overvekt | Merket med , | Legg igjen en kommentar