Synes første uken på pappapermtur i Florida har gått ganske bra med tanke på sunnhet. Har spist mye sunn mat, og lite av det usunne. Det kan komme til å bli mer av det usunne heretter, da vi har drøyet en del av restaurantmiddagene til vi får besøk av venner denne uken, men er i hvert fall godt i gang.

Har gjort et lite grep for å hjelpe meg å holde litt fokus på sunnhet- nemlig å kjøpe meg et helseblad til lesing ved bassenget. Det er en avslappende måte å få litt input på. Og selv om jeg ikke skulle lære noe nytt og nyttig i bladet, så hjelper bare det å bla litt i dette mens jeg er her meg til å huske på sunnhetsverdien min i hverdagen. Det er en god ting.

Bassenglektyre som hjelper å holde fokus

I grunnen en ganske god måte å jobbe litt med sunnhet på – å kuule han med et helse magasin ved bassengkanten i 30 varmegrader, og vite at det gjør noe med meg uten atjeg trenger å stresse. Det revolusjonerer ikke min livsstil, men trekker litt i riktig retning